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 如何預防體內的濕氣太重?-2026世界杯官方推薦




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    如何預防體內的濕氣太重?

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    簡介一些人住的房子比較潮濕,時間長了身體很容易積攢寒氣。所以說,建議大家在日常的時候,要及時打開門窗,給房間通風換氣,多保持空氣流通,才能在換氣的時候,讓空氣將房間內的濕氣帶走。如果外麵的環境濕氣很重的話,可以打開空調、風扇,保持空氣的對流。此外,如果房間剛拖完地板的話,要及時弄幹,不然的話很容易導致濕氣滯留。...

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    1、熟獼猴桃放在常溫下隻會腐敗變質更快,而放入冰箱則可以相對保存更久,軟熟的獼猴桃最好盡快吃掉,若是數量太多吃不完,建議全部去皮,取出果肉,熬成果醬來保存,或是曬成獼猴桃幹,能保存幾個月之久。

    2、獼猴桃的質地柔軟,口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。

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