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    xq | 2025-07-06 | 閱讀(1168) | 評論(7)
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    很多人稍一運動就會出汗,而有的人往往運動很長時間,也不怎麽出汗。實際上,在運動中,出汗的多少和快慢也很重要。 人的身體分布著約300萬個汗腺,汗腺具有分泌汗液的作用。而汗液的排出,可以調節人體內的溫度,同時也能排出部分代謝廢物。正...

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    很多人都認為,隻有滿頭大汗喘著粗氣的運動才是最有效的, 但是這種運動對年輕人來說也許是合適的, 但未必對所有年齡段的人都合適。而且如果你身體肥胖, 跑步會加重你膝關節的負擔, 每跑一步, 對膝關節都是一個強力的衝擊。再說了, 跑步不是人類最...

    運動不出汗是什麽原因

    運動不流汗有以下幾種原因~ 一是自身新陳代謝的問題,身體機能不好,這和長時間的生活習慣有關係。 二就是閉汗症。原因是長時間吹空調、風扇、還有就是運動完馬上衝涼也可能導致。 無論是哪種原因這都是疾玻 運動時不出汗容易中暑。很多人往往運...

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    m | 2025-07-06 | 閱讀(35738) | 評論(9821)
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    qqhqw | 2025-07-06 | 閱讀(65) | 評論(7)
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    cwi | 2025-07-06 | 閱讀(662) | 評論(1351)
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    w | 2025-07-06 | 閱讀(1449) | 評論(242)
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    haqks | 2025-07-06 | 閱讀(413) | 評論(383)
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